Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.3 10 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 doses

食材

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

營養價值每 1 doses

卡路里 120 kcal / 502 kJ

蛋白質 1.5 g

脂肪 4.2 g

碳水化合物 22.2 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 0.6 g

鈉 586 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Primavera 16 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20 分

Salada coleslaw - TM6

Salada coleslaw - TM6

10 分

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 分

Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados

Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados

40 分

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40 分

Sopa de cogumelos húngara

Sopa de cogumelos húngara

30 分

Gelado de morango e manjericão

Gelado de morango e manjericão

8小時

Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

10 分

Arroz negro com lulas e camarão

Arroz negro com lulas e camarão

1小時 40 分

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

30 分

Creme de curgete e manjericão

Creme de curgete e manjericão

25 分

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 分