Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 doses

食材

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 doses

鈉 586 mg

蛋白質 1.5 g

卡路里 502 kJ / 120 kcal

脂肪 4.2 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 22.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Primavera 16 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 分

Salmorejo

Salmorejo

25 分

Salada de cuscuz com beringela

Salada de cuscuz com beringela

30 分

Panacota com pêssego

Panacota com pêssego

3小時 15 分

Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

20 分

Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

1小時

Salada de frango com queijo de cabra

Salada de frango com queijo de cabra

1小時 15 分

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

10 分

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4小時 30 分

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1小時 25 分

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 分

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1小時