Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 20 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 doses

食材

Vinagreta

azeite
80 g
vinagre de sidra
20 g
limão só o sumo
½
manjerona só as folhas
5 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

quinoa
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
pepino cortado em rodelas finas
150 g
manjericão cortado grosseiramente
50 g
queijo feta esfarelado
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 669.6 mg

蛋白質 7.9 g

卡路里 1310.8 kJ / 313.3 kcal

脂肪 17.7 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 3.4 g

碳水化合物 31.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby® nas 4 estações 78 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 分

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

20 分

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 分

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 分

Salada fresca de arroz integral

1小時

Soufflé de espinafres e espargos

1小時 30 分

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 分

Sopa miso (Misoshiru)

15 分

Soufflé de espinafres e cogumelos

1小時 20 分

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 分

Empanada caprese com molho de manjericão

1小時 30 分

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1小時