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Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino
4.6 20 評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 doses
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食材

Vinagreta
  • azeite
    80 g
  • vinagre de sidra
    20 g
  • limão só o sumo
    ½
  • manjerona só as folhas
    5 pés de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Salada
  • quinoa
    250 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cebola roxa cortada em pedaços
    150 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    150 g
  • manjericão cortado grosseiramente
    50 g
  • queijo feta esfarelado
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 669.6 mg
蛋白質 7.9 g
卡路里 1310.8 kJ / 313.3 kcal
脂肪 17.7 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 3.4 g
碳水化合物 31.5 g

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