Soufflé de espinafres e cogumelos

Soufflé de espinafres e cogumelos

4.7 23 評分

準備 5 分

總時間 1小時 20 分

6 doses

食材

queijo pecorino
50 g
água
500 g
espinafres baby
150 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
cogumelos frescos cortados em pedaços
150 g
bebida vegetal
375 g
farinha
50 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
gemas de ovo biológico
5
queijo mozarela de búfala
125 g
claras de ovo biológico
5

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 719.7 mg

蛋白質 15.9 g

卡路里 1211.1 kJ / 289.5 kcal

脂肪 20.8 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 6.8 g

碳水化合物 10.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Martilicious - receitas vegetarianas 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

45 分

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1小時

Pickles de rabanetes

Pickles de rabanetes

168小時

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1小時

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1小時

Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1小時 15 分

Cogumelos Portobello recheados

Cogumelos Portobello recheados

45 分

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1小時 30 分

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1小時 20 分

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2小時 20 分

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1小時 25 分

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1小時