難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho
- 80 g azeite
- 1 limão, só o sumo
- 30 g mostarda de Dijon
- 10 g xarope de agave
- 10 g sementes de papoila
Bolinhas de mandioca
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 10 g salsa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 680 g mandioca cortada em pedaços pequenos
- 130 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g óleo, mais q.b. p/ fritar
- 60 g farinha
- 1 ovo batido p/ panar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 191.3 kJ / 45.7 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 56.9 mg
替代食譜
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Gengibre (Modo descascar)
5min
Poppadoms
50min
Pão etíope (Injera)
48h 25min
Creme de inhame e ervilha
40min
Pão de batata e nozes
15h 40min
Panquecas de grão
20min
Creme de lentilhas picante com seitan
35min
Pão de ervas aromáticas
1h 40min
Sopa de lentilhas e abóbora
5h 20min
Assado de lentilhas
2h 25min