Sopa miso

Sopa miso

4.0 22 評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 doses

食材

Caldo

água
2000 g
sal
1 c. chá de
alga kombu
4 tiras de
cogumelos shitake
80 g
gengibre cortado em pedaços
10 g

Miso

noodles de arroz vermicelli
100 g
pasta de miso
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
couve kale
50 g
cogumelos shitake laminados
80 g
gengibre cortado em palitos
5 g
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 7 g

卡路里 472 kJ / 113 kcal

脂肪 3 g

纖維 3 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista novembro 2018 27 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Feijoada vegetariana

1小時 20 分

Salada de quinoa com tofu

55 分

Esparguete integral com cebola e acelgas

1小時 10 分

Tarte de espargos

1小時

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 分

Caril de couve-flor

35 分

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 分

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1小時 15 分

Salada de espargos e lentilhas

1小時

Salada de quinoa, grão e caju

30 分

Muffins de espinafres e feta

30 分

Nuggets de tofu

25 分