Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 28 評分

準備 10 分

總時間 25 分

30 unidades

食材

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

難易度

中等

營養價值每 1 unidades

鈉 119.6 mg

蛋白質 1.5 g

卡路里 128.3 kJ / 30.7 kcal

脂肪 1.3 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 3 g

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