Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 28 評分

準備 10 分

總時間 25 分

30 unidades

食材

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

難易度

中等

營養價值每 1 unidades

鈉 119.6 mg

蛋白質 1.5 g

卡路里 128.3 kJ / 30.7 kcal

脂肪 1.3 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

150 receitas - As melhores de 2014 150 食譜
葡萄牙

A Bimby® faz para congelar 31 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Medalhões de quinoa

50min

Mousse de chocolate com aquafaba

4 h

Sopa miso

40min

Sopa primavera com pesto de hortelã

30min

Tarte de espargos

1 h

Croquetes de espinafres

1 h

Húmus de cenoura

15min

Salada fresca de arroz integral

1 h

Vichyssoise de espargos

40min

Pesto de rúcula e noz

5min

Bolo de matcha

45min

Muffins de espinafres e feta

30min