Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

4.2 14 評分

準備 5 分

總時間 40 分

6 doses

食材

espargos verdes
320 g
manteiga
50 g
alho-francês cortado em rodelas
400 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Iogurte grego (非必選) q.b. p/ guarnecer
limão (非必選) só a raspa p/ guarnecer
½

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 23.6 mg

蛋白質 2.8 g

卡路里 545.4 kJ / 130.4 kcal

脂肪 7 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Maio 2019 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30 分

Creme de ervilhas da avó Adília

Creme de ervilhas da avó Adília

35 分

Creme de curgete e kale

Creme de curgete e kale

45 分

Sopa de cebola gratinada

Sopa de cebola gratinada

35 分

Creme de espargos e vieiras

Creme de espargos e vieiras

45 分

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 分

Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

30 分

Creme de couve-flor com pinhões

Creme de couve-flor com pinhões

40 分

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 分

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 分

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45 分

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 分