跳至主要內容 搜尋
Gratinado de nachos

Gratinado de nachos
4.8 14 評分
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
免費註冊

食材

Nachos
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • farinha de milho
    100 g
  • sal
    5 g
  • água
    80 g
  • óleo de girassol
    40 g
  • mistura de especiarias mexicana (ver dica)
    10 g
Recheio de legumes
  • cebola
    80 g
  • alho
    1 dente de
  • azeite
    10 g
  • pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
    230 g
  • malagueta seca suave
    1 c. chá de
    1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
  • tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • milho cozido escorrido
    285 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    250 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    2 c. sopa de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • folhas de salsa
    20 g
  • queijo cheddar ralado
    60 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 653.8 mg
蛋白質 14.2 g
卡路里 1872.1 kJ / 447.5 kcal
脂肪 16.7 g
纖維 15.1 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 70 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Terra verde, saúde à mesa 71 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

5.0(7)

2小時

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

5.0(1)

30 分

Polvo grelhado com batata

3.8(4)

2小時 45 分

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

4.0(2)

3小時 10 分

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

3.5(4)

15 分

Robalo com lentilhas

3.7(6)

1小時 35 分

Pappardelle de manjericão e azeite de alho

4.0(3)

35 分

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

4.7(6)

5 分

Salada de morango e burrata com pesto

5.0(10)

20 分

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

4.4(15)

25 分

Piza de frango low carb

4.2(29)

1小時

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9(41)

1小時 15 分