Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 15 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 doses

食材

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 653.8 mg

蛋白質 14.2 g

卡路里 1872.1 kJ / 447.5 kcal

脂肪 16.7 g

纖維 15.1 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 70 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Terra verde, saúde à mesa 71 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de entulho com tortellini

30 分

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30 分

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15 分

Crepes de frango e molho de espargos

45 分

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1小時 50 分

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40 分

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 分

Nuggets de tofu

25 分

Sopa miso

40 分

Muffins de frango e batata-doce

1小時 15 分

Muffins de espinafres e feta

30 分

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1小時 15 分