難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebola cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
- 200 g pimento vermelho cortado em fatias (1x5-6 cm aprox.)
- 250 g salsicha fresca de porco s/ pele, cortada em pedaços pequenos
- 30 g azeite
- 100 g espinafres baby frescos
- 4 pés de salsa, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 2079.3 kJ / 495.8 kcal
- 蛋白質
- 30.8 g
- 碳水化合物
- 47.5 g
- 脂肪
- 27.7 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 0.7 mg
替代食譜
Salada de laranja e funcho - TM5
無評分
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2h 45min
Kebab de miso
50min
Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras
1h 20min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Arroz de frango Hainan
1h 20min
Arroz de porco com cinco especiarias
50min
Strudel de salsicha e uva
1h 30min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
35min
Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda
50min