
裝置與配件
Caldo de aproveitamento de legumes
準備 10 分
總時間 55 分
3 frascos de
食材
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mistura de legumes ou sobras de legumes (cascas de cenoura, aipo, etc.), cortados em pedaços400 g
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cebola c/ casca, cortada em metades1
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cogumelos frescos (ver dica)50 g
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alho c/ casca2 dentes de
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folhas de louro2
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pimenta-da-Jamaica4 grãos de
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pimenta preta10 grãos de
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tomilho2 pés de
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alecrim2 pés de
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água1500 g
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sal2 c. chá de
營養價值 每 1 frasco de
卡路里
93.7 kcal /
391.7 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
1 g
碳水化合物
21 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
0.3 g
鈉
1634.7 mg