難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g mistura de legumes ou sobras de legumes (cascas de cenoura, aipo, etc.), cortados em pedaços
- 1 cebola c/ casca, cortada em metades
- 50 g cogumelos frescos (ver dica)
- 2 dentes de alho c/ casca
- 2 folhas de louro
- 4 grãos de pimenta-da-Jamaica
- 10 grãos de pimenta preta
- 2 pés de tomilho
- 2 pés de alecrim
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 營養價值
- 每 1 frasco de
- 卡路里
- 391.7 kJ / 93.7 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 1634.7 mg
替代食譜
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min
Xarope estimulante de açafrão e mel
1h
Brunch da Europa Oriental
無評分
Mini galetes de cogumelos
1h 45min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8h 25min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Cheeseburgers vegan
10h
Caldo de legumes funcional
1h 40min
Caldo de carne sólido
3h
Barritas de proteínas
50min