難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g sumo de limão
- 3 talos de hortelã, só as folhas
- 50 g cubos de gelo
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 150 g água
- 15 g eritritol (非必選)
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 144.1 kJ / 34.4 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 20.5 mg
替代食譜
Limonada de morango
5 分
Lassi de pistácio e mel
5 分
Uma sensação verde
15min
Sour sem álcool de melão e pepino
無評分
Uma emoção verde
15min
Sumo de tomate fresco com melancia
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10min
Sumo de alface, uva e kiwi
5 分
Sumo detox de beterraba
15min
Smoothie verde de vitamina C
10min