Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.3 4 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 doses

食材

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 14.4 mg

蛋白質 4.4 g

卡路里 1638.1 kJ / 391.5 kcal

脂肪 11.2 g

纖維 16.8 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 77 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada grega com frango cozido a vapor

Salada grega com frango cozido a vapor

1小時 10 分

Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

50 分

Batido de framboesa, lima e aveia

Batido de framboesa, lima e aveia

5 分

Bebida láctea de manga e hortelã

Bebida láctea de manga e hortelã

5 分

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5 分

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 分

Gelatinas de fruta TM5 e TM6

Gelatinas de fruta TM5 e TM6

無評分

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 分

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 分

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 分

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1小時 10 分

Panquecas de chocolate

Panquecas de chocolate

1小時