難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 380 g massa vermicelli de arroz
- 1000 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 25 g azeite
- 350 g bifanas cortadas em tiras finas
- 1 pitada de pimenta
- 30 g molho de soja
- 20 g mel
- 40 g sumo de limão
- 20 g óleo de sésamo
- 1 c. sopa de citronela cortada em rodelas finas
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- 20 g cebolo cortado em rodelas
- 30 g talo de aipo cortado em rodelas
- 80 g espargos cortados em lâminas
- 65 g mini-maçarocas cortadas em pedaços
- 1 malagueta vermelha cortada em rodelas
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 100 g pimento amarelo cortado em tiras
- 100 g rebentos de soja
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2014.7 kJ / 481.5 kcal
- 蛋白質
- 23.7 g
- 碳水化合物
- 58.9 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 1294.5 mg
替代食譜
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Frango com arroz à Bracarense
1h
Arroz de frango
50min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
無評分
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1h
Feijoada à marinheiro
1h
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
無評分
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1h
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min