裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
準備 10 分
總時間 55 分
4 doses
食材
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acelgas s/ os talos350 g
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água1000 g
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cebola cortado em pedaços60 g
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azeite20 g
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sementes de cominhos2 c. chá de
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concentrado de tomate20 g
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tomate em pedaços400 g
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pasta de tamarindo40 g
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água350 g
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grão-de-bico cozido escorrido240 g
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feijão-manteiga cozido escorrido220 g
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açúcar½ c. sopa de
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coentros em pó1 ½ c. chá de
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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flocos de malagueta seca½ c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
314.9 kcal /
1317.6 kJ
蛋白質
11.2 g
脂肪
12 g
碳水化合物
44.3 g
