裝置與配件
Ramen vegetariano
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
-
ovos6
-
água4200 g
-
noodles ramen150 g
-
couve pak-choi cortada em tiras300 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas150 g
-
cenoura cortada em tiras finas (0,3 cm aprox.) (ver dica)100 g
-
cogumelos shitake200 g
-
rebentos de soja150 g
-
alho cortados em lâminas3 dentes de
-
gengibre ralado (15 g aprox.)2 c. sopa de
-
20 g óleo de sésamoazeite20 g
-
cebola cortada em meias-luas200 g
-
piripíri cortado ao meio1
-
molho de soja50 g
-
molho de peixe20 g
-
sal1 c. chá de
-
15 - 20 g mistura de ervas aromáticas frescas, a gostomistura de sobras de legumes lavados150 - 200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)50 g
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1367.7 mg
蛋白質
16.1 g
卡路里
1243.1 kJ /
297.1 kcal
脂肪
12 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
34.8 g
更多相關食譜
Inverno
13 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada fresca de arroz integral
1小時
Piza com base de couve-flor
25 分
Quiche de espinafres com base de polenta
1小時 10 分
Ovos coreanos marinados
30 分
Baguete com carne e molho de ervas
40 分
Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes
1小時 25 分
Poke havaiano
45 分
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1小時 10 分
Sopa fria de manga e pepino
15 分
Polenta com cogumelos e espinafres
35 分
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1小時
Risoto de beterraba
30 分