Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 評分

準備 10 分

總時間 2小時

6 doses

食材

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 1289.5 mg

蛋白質 26.6 g

卡路里 1500.5 kJ / 358.6 kcal

脂肪 11.1 g

纖維 7.7 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 40 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby® na Rota das Descobertas 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)

Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)

30 分

Risoto milanese

Risoto milanese

25 分

Mostarda doce de alperce

Mostarda doce de alperce

無評分

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2小時 10 分

Palitos de curgete com molho de iogurte - TM5

Palitos de curgete com molho de iogurte - TM5

無評分

Sopa goulash deluxe

Sopa goulash deluxe

2小時

Picadinho

Picadinho

40 分

Farinha de rosca aromatizada

Farinha de rosca aromatizada

10 分

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

1小時 25 分

Sopa de frango e lentilhas

Sopa de frango e lentilhas

40 分

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1小時 40 分

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40 分