裝置與配件
Piza com base de couve-flor
準備 10 分
總時間 25 分
2 unidades
食材
-
queijo parmesão50 g
-
queijo mozarela150 g
-
salsa5 g
-
tomilho-limão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer1 c. sopa de
-
couve-flor500 g
-
sal1 c. chá de
-
ovo1
-
pimenta1 pitada de
-
azeitonas verdes recheadas com pimento cortadas em rodelas100 g
-
pimento vermelho em conserva cortado em tiras50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
3215.1 mg
蛋白質
34.4 g
卡路里
2089.3 kJ /
499.4 kcal
脂肪
33 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
16.3 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Omelete proteica
30 分
Ramen vegetariano
1小時 30 分
Sopa verde de olhos assustadora
30 分
Tempura com molho de soja com citrinos
30 分
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5
1小時 30 分
Quiche Lorraine sem glúten
1小時 30 分
Gyozas de porco com molho de soja
45 分
Pastéis de carne picada e beringela marinada
50 分
Ovos coreanos marinados
30 分
Tortilhas mexicanas
1小時 20 分
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20 分
Burritos
55 分