Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 評分

準備 25 分

總時間 50 分

2 doses

食材

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 1024 mg

蛋白質 45 g

卡路里 2614 kJ / 624 kcal

脂肪 41 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fácil ou Criativo 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Mini Floresta Negra

Mini Floresta Negra

1小時 40 分

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 分

Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão

Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão

55 分

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15 分

Arroz com carne e brócolos

Arroz com carne e brócolos

50 分

Bolinhos de arroz com tomate

Bolinhos de arroz com tomate

40 分

Pão recheado com ovo e tomate seco

Pão recheado com ovo e tomate seco

1小時 30 分

Caldo de feijão preto

Caldo de feijão preto

13小時 5 分

Bolo de laranja sem açúcar

Bolo de laranja sem açúcar

1小時 10 分

Salmão com funcho e salada de maçã

Salmão com funcho e salada de maçã

1小時 20 分

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

35 分

Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo

50 分