搜尋
Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita
4.0 4 評分
準備 25 分
總時間 2小時 30 分
6 doses
免費註冊

食材

Polenta
  • farinha de milho
    330 g
  • água
    1100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar
Esparregado
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • leite
    200 g
  • natas
    200 g
  • farinha
    100 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada inteira
    1 pitada de
  • vinagre
    5 g

營養價值 每 1 dose

卡路里 476 kcal / 1991.7 kJ
蛋白質 11.6 g
脂肪 21.8 g
碳水化合物 62.3 g
纖維 7.7 g
飽和脂肪 9.2 g
鈉 507.9 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Março com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Guisado de borrego com agrião e pesto de hortelã

Guisado de borrego com agrião e pesto de hortelã

5(1)

4小時 35 分

Bombons recheados com mousse de creme de whisky

Bombons recheados com mousse de creme de whisky

無評分

Bolo de milho com queijo

Bolo de milho com queijo

5(2)

1小時 30 分

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

3(2)

1小時

Molho oriental

Molho oriental

3(1)

15 分

Xarém de bacalhau com tomate confitado

Xarém de bacalhau com tomate confitado

4(3)

1小時

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

5(6)

2小時

Casinhas de bolachas de gengibre

Casinhas de bolachas de gengibre

5(2)

6小時

Tarte vegan de caramelo salgado

Tarte vegan de caramelo salgado

4(10)

1小時 45 分

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

4.5(3)

20 分

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

4(37)

35 分

Doce de leite

Doce de leite

4(32)

2小時 50 分