Espetos de carne picada e hambúrgueres
TM6 TM5

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.7 ( 3 評分 )

食材

  • 10 g salsa
  • 30 g sobras de pão
  • 2 dentes de alho
  • 25 g tomate seco
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 600 g carne de vaca picada
  • 250 g tomate maduro cortado em pedaços
  • ½ malagueta verde s/ sementes
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes
  • 1 c. sopa de vinagre balsâmico
  • 10 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e cebolinho picado)
  • 10 g azeite

營養價值
每 1 unidade
卡路里
313.9 kcal / 1313.2 kJ
蛋白質
19.2 g
脂肪
22.2 g
碳水化合物
9.4 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
7.9 g
688.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜