裝置與配件
Tortilhas mexicanas
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
6 doses
食材
-
azeite40 g
-
carne de porco s/ osso cortada em cubos (6 cm x 4 cm)600 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
cebola cortada em meias luas150 g
-
tomate maduro cortado em pedaços200 g
-
1 - 2 malaguetas, s/ sementes, cortadas em rodelasmalagueta jalapeño em lata20 - 30 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)120 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2 cm)120 g
-
feijão-preto cozido escorrido250 g
-
concentrado de tomate30 g
-
água100 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
tortilhas de milho6
-
natas azedas100 g
-
abacates2
-
folhas de coentros4 c. sopa de
-
lima cortada em gomos1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
31 g
卡路里
2745 kJ /
657 kcal
脂肪
43 g
纖維
11 g
碳水化合物
37 g
您可能也會喜歡...
Bife tártaro com alcaparras, cebola roxa, tomate seco e molho aioli
1小時 25 分
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 分
Ostras no forno
20 分
Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela
1小時 25 分
Cemitério de Halloween
35 分
Lasanha caprese
50 分
Panquecas de grão
20 分
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 分
Wraps mexicanos
30 分
Pita shoarma de frango
8小時
Burritos
55 分
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1小時 20 分