難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Waffles belgas
- 3 ovos
- 3 pitada de sal
- 60 g manteiga
- 200 g leite
- 200 g farinha
- 10 g fermento em pó p/ bolos
Espuma de feta
- 30 g pistácio s/ casca e s/ sal torrado
- 200 g queijo feta esfarelado
- 170 g queijo-creme
- 100 g iogurte natural
- 10 g sumo de limão
- 2 pitadas de sal
- 20 g cebolinho picado
- 3 - 4 c. sopa de mel, mais q.b. p/ servir
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 2 - 3 pitadas de alho em pó
- 2 - 3 pitadas de paprika fumada
- 250 g salmão fumado
- Mistura de rebentos q.b. p/ servir
- Aneto q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1407.8 kJ / 336.5 kcal
- 蛋白質
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 10.9 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 602.7 mg
替代食譜
Arroz vaporizado
35 分
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1小時 30 分
Arroz de cenoura
30min
Árvores de bolachas
2h 40min
Xarope de baunilha
無評分
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1h
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1小時 30 分
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Pão de batata sem glúten
2小時 30 分
Waffles de milho e molho de carne picante
45 分
Quadrados de maçã
1h