Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3 6 評分

準備 5 分

總時間 40 分

6 doses

食材

massa folhada
250 g
manteiga
20 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em pedaços
150 g
corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
240 g
espinafres frescos
100 g
tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
50 g
ovos
6
bebida de amêndoa
300 g
noz-moscada
1 pitada de
queijo chèvre
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 16 g

卡路里 1521 kJ / 367 kcal

脂肪 24 g

纖維 5 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Fevereiro 2018 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

1小時 20 分

Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

1小時 10 分

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1小時

Quiche de curgete

Quiche de curgete

1小時 5 分

Quiche de três tomates

Quiche de três tomates

1小時 5 分

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1小時 10 分

Quiche de legumes e tomate-cereja

Quiche de legumes e tomate-cereja

1小時

Quiche de legumes

Quiche de legumes

50 分

Quiche de curgete e atum

Quiche de curgete e atum

1小時 10 分

Quiche de cogumelos e espinafres

Quiche de cogumelos e espinafres

45 分

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1小時 30 分

Quiche de frango com abóbora

Quiche de frango com abóbora

1小時 30 分