裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Thermomix® TM31
相容
Falafel com húmus de beterraba
準備 20 分
總時間 20 分
10 doses
食材
Húmus de beterraba
-
dente de alho1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sumo de limão (2 unid. aprox.)50 g
-
pasta de sésamo (tahini)1 c. sopa de
-
beterraba crua½ - 1
-
azeite extra virgem20 g
-
cominhos em pó (非必選)1 c. chá de
-
água1 c. sopa de
-
sal marinho1 pitada de
-
paprika fumada em pó1 pitada de
Falafel
-
dente de alho1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
coentros em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
farinha de espelta1 c. sopa de
-
salsa de folha lisa só as folhas2 pés de
-
coentros frescos , só as folhas2 pés de
-
sal marinho1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 dose
卡路里
126 kcal /
530 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
7 g
碳水化合物
9 g
纖維
3 g
更多相關食譜
Receitas vegan
13 食譜
葡萄牙
葡萄牙
