
裝置與配件
Húmus de manjericão
準備 5 分
總金額 20 分
100 g
食材
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grão-de-bico cozido escorrido540 g
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Água q.b. p/ demolhar
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pasta de sésamo (tahini)30 g
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limão só o sumo½
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dente de alho (ver nota)½
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azeite virgem extra10 g
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sal marinho½ c. chá de
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cominhos em pó½ c. chá de
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paprika½ c. chá de
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manjericão10 g
營養價值 每 100 g
卡路里
110 kcal /
0 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
5 g
碳水化合物
10 g
纖維
0 g