難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g chocolate p/ culinária (70% cacau), cortado em pedaços
- 50 g bebida de soja
- 250 g tofu firme, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 30 g açúcar amarelo (opcional)
Creme de coco batido
- 100 g creme de coco fresco
- 1 c. chá de pasta de baunilha
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1815 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 22 mg
替代食譜
Alho-francês à Brás
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Seitan e legumes em frasco
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Tofu à Lagareiro
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Tofu assado de lentilhas vermelhas
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