裝置與配件
Barras de aveia
準備 5 分
總時間 55 分
12 doses
食材
-
amêndoa torrada s/ sal80 g
-
flocos de aveia200 g
-
sementes de sésamo pretas30 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
bagas de goji50 g
-
mel100 g
-
manteiga100 g
-
sal1 - 2 pitadas de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
36 mg
蛋白質
5 g
卡路里
963 kJ /
230 kcal
脂肪
13 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Barras de granola
1小時 10 分
Iogurtes de soja
14小時
Muffins integrais com queijo e espinafres
25 分
Granola para os mais novos
1小時
Barras de cereais
25 分
Bolachas crackers de farinha de milho
5小時 30 分
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 分
Biscoitos de aveia
25 分
Pão de alfarroba
1小時 35 分
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 分
Pão de água
4小時
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分