
裝置與配件
Barras de aveia
準備 5 分
總時間 55 分
12 doses
食材
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amêndoa torrada s/ sal80 g
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flocos de aveia200 g
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sementes de sésamo pretas30 g
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arandos secos (cranberries)50 g
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bagas de goji50 g
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mel100 g
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manteiga100 g
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sal1 - 2 pitadas de
營養價值 每 1 dose
卡路里
230 kcal /
963 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
13 g
碳水化合物
22 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
5 g
鈉
36 mg