跳至主要內容 搜尋
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
4.7 28 評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
免費註冊

食材

Salada de quinoa
  • mistura de feijões em lata escorridos
    400 g
  • folhas de espinafres, frescas
    100 g
  • groselha preta
    80 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    125 g
  • água
    800 g
  • caldo de legumes esfarelado
    1 cubo de
  • quinoa
    100 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    50 g
  • pepino s/ casca, cortado em pedaços
    250 g
Molho de curcuma
  • mel
    2 c. sopa de
  • vinagre de sidra
    1 c. sopa de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    100 g
  • limão só o sumo
    ½
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 385.5 mg
蛋白質 14.5 g
卡路里 2492.2 kJ / 595.3 kcal
脂肪 33.8 g
纖維 12 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 66.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

5.0(2)

25 分

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(140)

30 分

Salada de beterraba com halloumi

4.9(24)

15 分

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(54)

45 分

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 分

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(5)

1小時

Salada de bulgur com romã

4.7(9)

50 分

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 分

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 分

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 分

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 分

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 分

 顯示全部
顯示全部