裝置與配件
Sopa de frango asiática
準備 15 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
óleo de sésamo30 g
-
cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)150 g
-
talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)50 g
-
pasta de miso branco30 g
-
molho de soja (tamari) mais q.b. p/ temperar20 g
-
peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)300 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. sopa de
-
água900 g
-
massa tipo noodles100 g
-
folha nori (非必選) cortada em tiras finas1
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas1
-
sementes de sésamo2 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1.2 mg
蛋白質
20.8 g
卡路里
1512.3 kJ /
363.3 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
30.5 g
更多相關食譜
Momentos de partilha
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 分
Salada de quinoa colorida
50 分
Couve roxa com maçã
1小時 15 分
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 分
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2小時
Salada cremosa de camarão
35 分
Crepes de cenoura com molho de tomate
1小時
Smoothie de goiaba e tâmara
5 分
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
8小時
Massa com sardinha, limão e chili
35 分
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 分
Salada detox
15 分