難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo de sésamo
- 150 g cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
- 30 g pasta de miso branco
- 20 g molho de soja (tamari), mais q.b. p/ temperar
- 300 g peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)
- 1 c. sopa de caldo de galinha caseiro
- 900 g água
- 100 g massa tipo noodles
- 1 folha nori cortada em tiras finas
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1512.3 kJ / 363.3 kcal
- 蛋白質
- 20.8 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 1.2 mg
替代食譜
Sopa de frango e lentilhas
40min
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Sopa de noodles
35min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2小時
Sopa de camarão com noodles
30min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Sopa asiática com frango
1h 10min
Sopa de carne dinamarquesa
30min
Gozleme (pão turco de frigideira recheado)
1小時 40 分
Sopa miso
40min