Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 評分

準備 5 分

總時間 10 分

12 doses

食材

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (非必選)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 29.2 mg

蛋白質 2.1 g

卡路里 512.9 kJ / 122.6 kcal

脂肪 9.2 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 5.6 g

碳水化合物 5.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Julho com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lasanha de beringela

1小時 10 分

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2小時

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55 分

Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão

55 分

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 分

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 分

Curgete à Parmegiana

45 分

Salmão com tomate e molho amarelo

1小時

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 分

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 分

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 分

Creme de abóbora com ravioli

35 分