裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Sopa fria de abacate e coco
準備 5 分
總時間 10 分
12 doses
食材
-
água200 g
-
abacate250 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (非必選)½ c. chá de
-
cebolos (spring onions)4
-
dente de alho1
-
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes1
-
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
-
iogurte natural240 g
-
leite de coco light400 g
-
azeite10 g
-
açúcar1 pitada de
-
sumo de lima20 g
-
sal1 pitada de
-
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
122.6 kcal /
512.9 kJ
蛋白質
2.1 g
脂肪
9.2 g
碳水化合物
5.4 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
5.6 g
鈉
29.2 mg
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