裝置與配件
Tártaro quente de cogumelos
準備 10 分
總時間 35 分
2 doses
食材
-
água30 g
-
cogumelos frescos inteiros ou cortados em quartos ou fatias300 g
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
amêndoa crua25 g
-
cebola50 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
sumo de limão3 - 4 gotas de
-
Salsa q.b. picada p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ sevir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
446 mg
蛋白質
7.7 g
卡路里
1235.7 kJ /
295.4 kcal
脂肪
26.6 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
10.7 g
您可能也會喜歡...
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2小時
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 分
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1小時 50 分
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1小時
Carpaccio de beterraba
20 分
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1小時 30 分
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 分
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 分
Tofu e couve-flor com sésamo
45 分
Trouxa de abóbora e especiarias
1小時
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 分
Rosbife com batata-doce e molho remoulade
1小時 30 分