裝置與配件
Lasanha de ricota e beringela a vapor
準備 35 分
總時間 1小時 25 分
3 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
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salsa só as folhas10 g
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pimenta preta1 pitada de
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água1100 g
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sal2 c. chá de
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placas de lasanha160 g
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dente de alho1
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cebola50 g
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cenoura50 g
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talo de aipo cortado em pedaços30 g
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azeite30 g
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beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
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tomate em pedaços500 g
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queijo ricota (ver dica)250 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
25.4 g
卡路里
2382.8 kJ /
569.5 kcal
脂肪
26.5 g
纖維
7.8 g
碳水化合物
59.3 g
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