裝置與配件
Creme de beringela
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
alho1 - 2 dentes de
-
chalota60 g
-
beringela cortada em pedaços500 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar50 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
água800 g
-
painço em grão80 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
-
sumo de lima mais q.b. p/ temperar (½ unid. aprox.)10 g
-
natas mais q.b. p/ guarnecer200 g
-
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
251.4 mg
蛋白質
5 g
卡路里
1687 kJ /
403.2 kcal
脂肪
32 g
纖維
6 g
飽和脂肪
13.4 g
碳水化合物
26.5 g
更多相關食譜
One pot
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Sopa de couve-flor e alho assados
1小時 10 分
Sopa de beterraba
40 分
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 分
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 分
Creme de beterraba e maçã
40 分
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1小時
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分
Creme de chuchu e funcho
40 分
Creme de couve-flor e manjericão
45 分
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 分
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 分
Creme de abóbora com caril
35 分