難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g açúcar de coco
- 500 g pepino s/ pele e s/ sementes, cortado em pedaços pequenos (2x2 cm aprox.), previamente congelado
- 1 limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 1 clara de ovo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 312 kJ / 74.6 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 19.1 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 17.2 mg
替代食譜
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Creme vegan de caju e limão
35min
Sopa fria com kimchi
無評分
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30min
Gelado de banana e pêssego
8h 15 min
Húmus de cenoura
15min
Quiche de cebola e tomate seco
45min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Curgete à bolonhesa
35min
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8h 10min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Gelado de banana
5min