裝置與配件
Pasta de pepino e ricota
準備 5 分
總時間 10 分
6 doses
食材
-
pepino s/ casca e s/ sementes cortado em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer150 g
-
noz80 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
-
400 g queijo quarkqueijo ricota400 g
-
azeite30 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
pão6 fatias de
-
Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
419 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1438 kJ /
343 kcal
脂肪
19 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela
無評分
Pasta de gengibre
15 分
Baba ghanoush de abóbora
35 分
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1小時 25 分
Mel de tâmaras
35 分
Pêssegos com manjericão
25 分
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1小時
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2小時
Preparado em pó para sopa rápida
10 分
Sorvete de pepino e hortelã
5 分
Tostas low carb
2小時
Pesto de rúcula e noz
5 分