Palitos de legumes

4.0 1 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

20 unidades

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 223.5 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 583.4 kJ / 139.4 kcal

脂肪 10.6 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 7.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Legumes escondidos para crianças 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Almôndegas de kale

30 分

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1小時 15 分

Massa com pesto de espargos

無評分

Torta de maracujá, tangerina e kiwi

40 分

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小時

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1小時 10 分

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 分

Massa cremosa com frango e brócolos

30 分

Sopa fria de morango, tomate e coco

10 分

Tortilha de brócolos

20 分

Esparguete à Nerano

30 分

Visita pós-venda: Menu completo

1小時