難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite de oliva (para pincelar)
- 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 130 g de jamón serrano en dados
- 120 g de pan blanco semiduro en trozos
- 2 dientes de ajo
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de aceite de oliva
- 250 g de sardinillas en aceite, escurridas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 505 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 401.6 mg
替代食譜
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Milhojas de verduras
1h 30min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Estrella de hojaldre con sardinas
1h 30min
Rollo de carne crujiente
1h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Coliflor gratinada
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Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45min