![Tomates rellenos con sardinillas Tomates rellenos con sardinillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a2d4f4e4e7fba3a9e477a83a0a46eb5f/Derivates/2997bc8044f15767ddf98a87a59e4e2d58c8f0e0.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite de oliva (para pincelar)
- 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 130 g de jamón serrano en dados
- 120 g de pan blanco semiduro en trozos
- 2 dientes de ajo
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de aceite de oliva
- 250 g de sardinillas en aceite, escurridas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 505 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 401.6 mg
替代食譜
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