Baba ganoush au potiron

Baba ganoush au potiron

3.4 8 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 portions

食材

500 g d'eau
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
1 gousse d'ail
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de poudre de paprika
20 g de jus de citron, fraîchement pressé

難易度

簡單

營養價值每 1 portions

鈉 6 mg

蛋白質 2 g

卡路里 279 kJ / 67 kcal

脂肪 2 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Potiron & Poire 9 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 分

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1小時 15 分

Tarte végane au citron et thé noir

1小時 30 分

Tzatziki

15 分

Le Vert éternel (Métrique)

10 分

Dressing yaourt et menthe

15 分

Falafel et houmous de betterave rouge

20 分

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 分

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1小時 35 分

'Chowder' de maïs doux et chorizo

1小時

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 分

Porridge aux fruits frais

15 分