裝置與配件
Baba ganoush au potiron
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portions
鈉
6 mg
蛋白質
2 g
卡路里
279 kJ /
67 kcal
脂肪
2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
7 g
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