跳至主要內容 搜尋
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
4.0 1 評分
準備 20 分
總時間 20 分
2 portions
免費註冊

食材

  • 1 avocats mûr, en morceaux
  • 1 pomme en morceaux
  • 150 g de yaourt, 3,5% M.G.
  • 175 g de graines de grenade
  • 50 g de myrtilles fraîches fraîches
    50 g myrtille surgelée, décongelées
  • 100 g de fraise fraîches
    100 g de fraises surgelées, décongelées
  • 2 c. à café de sirop de sucre roux
  • 25 g de myrtilles fraîches
    25 g de myrtilles surgelées, décongelées
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • ½ c. à soupe de graines de chia

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 9 g
卡路里 1940 kJ / 464 kcal
脂肪 29 g
纖維 12.8 g
碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Smoothie Bowls 11 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0(8)

10 分

Gaufres de Liège sans lactose

3.0(2)

1小時 30 分

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

無評分

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5(2)

15 分

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

1.0(1)

10 分

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

無評分

Aubergine miso sous-vide

3.5(2)

2小時 45 分

Falafel et houmous de betterave rouge

3.8(12)

20 分

Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons

3.9(9)

35 分

Salade de chou frais

無評分

Donuts sushi

4.5(2)

50 分

Brownies vegan

4.3(30)

2小時 40 分