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Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
TM6 TM5

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
5.0 ( 1 評分 )
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食材

  • 1 banane en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
  • 150 g de glaçons
  • 40 g de flocons d'épeautre
  • 50 g de framboises (非必選)
  • 2 c. à soupe de muesli
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
營養價值
每 1 portion
卡路里
413 kcal / 1729 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
13 g
碳水化合物
56 g
纖維
9.6 g

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