Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 2小時 20 分

2 portions

食材

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 13 g

卡路里 1912 kJ / 457 kcal

脂肪 16 g

纖維 11.1 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothie Bowls 11 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre

30 分

Glace au Gorgonzola aux poires sautées et noix grillées

14小時 15 分

Mille-feuille chocolat-caramel

無評分

Oiseaux de galettes de semoule sucrée

40 分

Biscuits d'amour aux fraises

1小時 10 分

Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc

2小時

Cocktail Bellini

5 分

Smoothie énergétique

10 分

Jus détox anti-oxydant

10 分

Digestif au fenouil

10 分

Jus détox pomme et poire

10 分

Jus détox pour une peau rayonnante

10 分