Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 verres

食材

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (非必選)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 1 g

卡路里 173 kJ / 41 kcal

脂肪 0 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ma cuisine au quotidien 133 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

1小時

Carottes fermentées

Carottes fermentées

84小時 30 分

Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

無評分

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

30 分

Smoothie

Smoothie

5 分

Citronnade

Citronnade

5 分

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2小時 10 分

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 分

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 分

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10 分

Jus détox pour une peau rayonnante

Jus détox pour une peau rayonnante

10 分

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10 分