難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g de sucre
- 750 g de mangue, mûre fraîche ou en boîte
- 175 g d'eau
- 150 g de yaourt nature
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 183 kcal / 766 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Mayonnaise à l'avocat
15 分
Glace au gin et à la lavande
14小時 35 分
Mojito à la fraise
10 分
Smoothie énergétique
10 分
Muesli croustillant
2小時
Rouleaux de lasagnes
1小時
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 分
Jus détox pour une peau rayonnante
10 分
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2小時
Cookies aux dragées au chocolat
1小時
Taboulé au quinoa et au thon
40 分
Cake aux abeilles avec glaçage
1小時 25 分