難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de sucre
- 500 g d'ananas frais en morceaux (2 cm) (env. 1 ananas), surgelés individuellement
- 150 g de lait de coco froid
- 10 g de jus de citron
- 20 g de rhum blanc ou brun (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 160 kcal / 668 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Mousse aux myrtilles
10 分
Aïoli aux câpres et citron
10 分
Dip mexicain en couches
25 分
Crème glacée au chocolat
12小時
Sauce BBQ
20 分
Toffees au caramel
2小時
Daiquiri fraise glacé
10 分
Citron frappé au champagne
10 分
Sorbet framboise et citron vert
10 分
Glace au citron
12小時 30 分
Vinaigrette fruitée
5 分
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 分