難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de sucre
- 500 g d'ananas frais, en morceaux (2 cm) (env. 1 ananas), surgelés individuellement
- 150 g de lait de coco, froid
- 10 g de jus de citron
- 20 g de rhum, blanc ou brun (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 668 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Côte de porc sous-vide et salade de pommes
2h 40min
Betterave sucrée
10min
Parfait au caramel
無評分
Caipirinha de mangue
5min
Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble
30min
Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat
8h 10 min
Glace aux fruits
5min
Margarita
10min
Tranche aux pépites de chocolat et beurre de cacahuète
1h 20min
Sucettes de glace à la pastèque
8h 15 min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Dessert au café
15 min