難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de sucre
- 500 g d'ananas frais, en morceaux (2 cm) (env. 1 ananas), surgelés individuellement
- 150 g de lait de coco, froid
- 10 g de jus de citron
- 20 g de rhum, blanc ou brun (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 668 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Moutarde indienne
15min
Café glacé
2h 15min
Sirop au gingembre et au citron
55min
Salade de fenouil au parmesan
10min
Brouillade rose
15min
Oignons rouges fermentés
無評分
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Mojito à la fraise
10min
Pudding aux fraises
2h 10min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Glace aux fruits
5min
Betterave sucrée
10min