Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 7 評分

準備 10 分

總時間 25 分

3 porce

食材

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 12 mg

蛋白質 7 g

卡路里 1693 kJ / 405 kcal

脂肪 15 g

纖維 9 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 64 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez lepku a chutně 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 分

Vločková kaše

Vločková kaše

30 分

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 分

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 分

Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

無評分

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 分

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1小時 55 分

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 分

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 分

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15 分

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 分

Banánová krupicová kaše

Banánová krupicová kaše

20 分