Bez lepku a chutně

10 食譜

Sestavte si zdravé menu bez lepku. Místo mouky si namelte v Thermomixu® pohanku, použijte kukuřičnou krupici, jáhly nebo polentu. Ke snídani si dejte čokoládovou krupicovou kaši, k obědu si uvařte špenátové knedlíky s rajčatovým ragú a jako dezert třeba makové knedlíčky s jablečným pyré. Slané a pikantní sýrové krekry nebo sladké čokoládové sušenky s sebou? Zkuste udělat radost svému zažívání a stravujte se bez lepku.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 分

Pikantní sýrové krekry (bez lepku)

Pikantní sýrové krekry (bez lepku)

50 分

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1小時 10 分

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1小時 20 分

Pohankové nudle (bez lepku)

Pohankové nudle (bez lepku)

35 分

Dýňové noky (bez lepku)

Dýňové noky (bez lepku)

50 分

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1小時 25 分

Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)

Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)

1小時 10 分

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 分

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1小時 30 分