難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 gramů jablek, oloupaných, bez pecek, na kousky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 15 gramů citrónové šťávy
- 35 - 45 gramů cukru
- 1 špetka soli
-
2
špetky mleté skořice
或 2 - 3 špetky mletého kardamomu - 60 - 70 gramů másla
- 80 gramů polenty
- 375 gramů mléka
- 4 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2152 kJ / 514 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 30 g
- 飽和脂肪
- 16 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 339 mg
替代食譜
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Polenta s čedarem
15min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 分
Kešu krém
50 分
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 分
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1小時 30 分
Jáhlovo-maková kaše
20 分
Maková bábovka
1h