難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 gramů pohanky
- 50 gramů anglické slaniny, uzené a sušené na kostičky
- 150 gramů tvrdého sýra (např. horského sýra nebo parmazánu), na kousky
- 200 gramů másla na kousky
- 1 vejce
- 2 polévkové lžíce sušené majoránky
- ½ polévkové lžíce mleté papriky
- ½ čajové lžičky soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 106 kcal / 444 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 81 mg
替代食譜
Polentové koláčky (bez lepku)
1小時
Mandle v cukru
1小時
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1小時 30 分
Makové makronky s malinovým krémem
2小時 30 分
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1小時
Smetanový tvaroh
3小時
Bílý jogurt
11小時 10 分
Domácí tvaroh
45 分
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 分
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5小時 15 分
Celozrnné špaldové housky
35 分
Žitný vícezrnný chléb
1小時 15 分