難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády na kousky
- 100 gramů hořké čokolády na kousky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 135 kcal / 566 kJ
- 蛋白質
- 2.82 g
- 脂肪
- 6.26 g
- 碳水化合物
- 16.95 g
- 纖維
- 1.42 g
替代食譜
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 分
Mandlovo-karamelové hvězdičky
1小時 15 分
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 分
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1小時
Čokoládové hrudky
30 分
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
無評分
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 分
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 分
RAW čokoládové kuličky
30 分
Müsli tyčinky se skořicí
50 分
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 分
Ovesné bochánky s čokoládou
25 分