裝置與配件
RAW pomerančový dort s mandlemi
準備 1小時 30 分
總時間 1小時 40 分
12 porcí
食材
Těsto
-
120 gramů rozinek
-
30 gramů zlatého lněného semínka
-
120 gramů mandlí
Náplň
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
-
100 gramů kešu oříšků
-
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
-
35 gramů medu15 gramů agávového sirupu
-
30 gramů kokosového oleje
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
4.95 g
卡路里
1135 kJ /
271 kcal
脂肪
19.48 g
纖維
6.11 g
碳水化合物
20.63 g
您可能也會喜歡...
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1小時 30 分
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 分
Vejce obarvená na červeno-hnědo
55 分
Pohankové noky do polévky
40 分
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1小時 50 分
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 分
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12小時 15 分
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7小時 10 分
Křupavoučký květák
1小時
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 分
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1小時
Ovocné želé se zeleným čajem
4小時 20 分