RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 評分

準備 1小時 30 分

總時間 1小時 40 分

12 porcí

食材

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 4.95 g

卡路里 1135 kJ / 271 kcal

脂肪 19.48 g

纖維 6.11 g

碳水化合物 20.63 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Raw dezerty 10 食譜
捷克共和國

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Bramborový salát s lososem a avokádem

1小時 10 分

Mušličky s dýní a slaninou

30 分

Bylinkový koláč

1小時

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12小時 15 分

Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem

1小時 40 分

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2小時 10 分

Dvoubarevný moučník s ovocem

3小時 40 分

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1小時 45 分

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 分

Žampióny plněné kysaným zelím

40 分

Levandulové sušenky

3小時 55 分

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7小時 10 分